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En prépa pour l'Ultra SkyRace de Montgenèvre 90km/6000d qui se déroulera dans 1 mois le 18 juillet ... je décide d'enchainer le Maratrail des Ecrins 42km/2300d ce jour et le Trail du Pays de la Meije 43km/2950 le lendemain ... cela me permettra de valider (ou non) que mon tendon d'Achille gauche ne s'irrite pas trop sur l'os du calcanéum, car pour l'instant je dois toujours gérer mon problème du syndrome d'Haglung :-(
Vallouise : qques minutes avant le départ
en route vers le Col de la Pisse 2500m,
point culminant de cette course très roulante
en route vers le Col de la Pisse 2500m ...
c'est une course d'entrainement alors je ne force pas trop,
je pointe 10 en haut du Col (km26),
musculairement ça va,
...
mais coup de moins bien physiquement !!!
effort + altitude ?
je ne sais pas
...
Maratrail des Ecrins : profil suunto
Vue depuis le Col de la Pisse 2500m
superbe panorama depuis le Col de la Pisse 2500m ...
je déroule gentiment en descente en attendant de retrouver une meilleur forme qui arrivera après 5km. De toute façon je m'économise pour garder du jus pour de demain ... je trottine ... je profite de ce superbe environnement autour du Mont Brison.
belle course ... très roulante ... un podium V1 fait toujours plaisir :-) ... pas de douleurs importantes au tendon d'Achille :-) ... 2ème partie du test demain ... à suivre
