Publié le 13 Novembre 2012 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans Brèves de coureur
October 6th, 2012.
Théo and a group of friends and highliners were in the Gorges du Verdon, France. They set up this huge highline, so impressive! It's 110m long, 250m high...It took 6 very hard working days before Théo was able to cross it! Hopefully the weather conditions were very nice, without wind on the day he did it.
Publié le 11 Novembre 2012 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans Mes RECITS de Course 2012
"LA SANS RAISON" ... effectivement il n'y a pas de raison pour faire une bonne action, et si en plus c'est en se faisant plaisir alors ...
La 1ère édition de cette course solidaire engagée aux cotés de l'Association Laurette Fugain est une réussite : +500 coureurs au départ sur les 15 et 30km (26,5km mesuré avec mon GPS) au Stade Robert Wagner de Vélizy-Villacoublay, pour une course nature dans les forêts valonnées du sud-ouest Parisien (Viroflay, Chaville, Meudon, ...)
Aujourd'hui et encore plus que d'habitude, je mesure la chance que j'ai de pouvoir me donner, me dépasser pour mon plaisir, pour assouvir ma passion sportive ... alors que d'autres se donnent et se dépassent tous les jours pour combattre la maladie et vivre "au mieux" le quotidien.
En ce 11 Novembre, nous aussi coureurs nous nous préparons à "défiler" dans les forêts de Vélizy, Viroflay, Chaville,
Meudon ... 9h00 moins qques minutes, après un échauffement de
15 
minutes, les jambes moulinent
bien. Hier ap-midi j'étais à la salle de sport pour ne pas rester inactif et passer un petit coup de "polish musculaire" : 30' rameur + 30 min vélo + 30' tapis. J'espère que la méthode est bonne,
en tout cas pas trop mauvaise, je vais bientôt le vérifier. Bon bon bon, 9h plus qques minutes, on est prêt prêt prêt ... et d'une oreille
discrète j'entends : "tu sais qui donne le départ ? ... non et toi ? ... ben je crois que c'est ...". Ce petit moment de solitude des organisateurs sera résolu en qques secondes, tout n'est pas
réglé comme du papier à musique, mais ce n'est pas ce qu'on demande, la bonne ambiance est là et c'est bien le principal :-) Bon quand est-ce que l'on part
??? Maillot vert, Casquette blanche, Cuissard noir, c'est moi qui se fait déborder par la gauche, Maillot rouge et Salomon !!! +16km/h de
moyenne sur le premier km, je reste un cran en dessous, je me retrouve 5, ça va se calmer, ça ne peut pas aller au bout sur ce
rythme.
Effectivement ça se calme, je reviens sur l'avant sans augmenter l'allure. Les premières cotes, descentes, parties boueuses ... nous sommes 2 à prendre le large ... KM5, je passe devant, creuse un peu l'écart dans les montées ... KM9 je passe devant "les parents" ... je me retourne pour voir que l'écart se creuse toujours un peu plus ... cela me met en confiance, mais il reste beaucoup de chemin, rien n'est joué, la course ne fait que commencer ... 15,5km/h de moyenne pour l'instant ... du KM10 au KM25, escorté par les VTTistes ouvreurs, je suis sur un petit nuage, la forme est là, j'avance j'avance j'avance pour garder une moyenne de +15km/h, j'avance j'avance j'avance au milieu des sportifs et promeneurs du dimanche avec de nombreux encouragements, j'entends une fin de Marseillaise (bein oui, on est le 11 novembre), je reconnais certaines portions du parcours (Cross de Chaville, 10km de Meudon), les bénévoles sont biens présents avec "la banane", le relief et les relances du parcours sont un régal, dans les grimpées boueuses avec les VTTistes on se tire un peu "la bourre" car certaines sont impraticables, j'en profite pour les remercier car ils m'ont chouchouté tout au long de la course sur les changements de direction, malgré un balisage impeccable ...
... du KM25 à l'Arrivée, je termine cette "Sans Raison" accompagné par Alain et sont VTT bien "crotté", c'est sympa de s'être levé un dimanche matin et d'avoir fait 15km pour faire un bout de chemin avec moi, j'apprécie ces moments simples, merci m'sieur ... DERNIER KM, je demande aux ouvreurs si l'arrivée est proche, ils m'annoncent 800m, et me disent "pourquoi, tu veux sprinter ?", je réponds "et pourquoi pas :-)", alors je joue le jeu ...
... je mets le clignotant, j'engage la dernière vitesse (l'adrénaline) qui me reste et go go go jusqu'au bout ... 1h44 / 26,5km / 500d => 15,3km/h.
Résultats
VIDEO ... en forêt
VIDEO ... arrivée
Publié le 5 Novembre 2012 par Traileur77 dans Mes Entrainements & OFFs
3 jours intenses ... j'aime. Suivant les prévisions météorologiques, suivant l'état d'enneigement constaté sur le terrain, je planifie mes sorties la veille pour le lendemain. Une session le matin, une session l'après-midi. De la ROUTE, du CHEMIN, du SENTIER, du "dré dans le pentu" à 50% de pente, du PIERRIER recouvert partiellement de NEIGE, beaucoup de D+ ... j'adore. Le bilan => 90km/5300d.
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la Croix Mapellet de "la Bourgeoise", 1770m d'altitude
j'y suis :-)
mais le temps n'était pas propice à se reposer !!! vent glacial !!!
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Le lendemain matin, un peu de route en passant par la Station de Morillon "les Esserts" 1100m. Grimpée de 6km/400d+ par la D54, descente plus pentue par la D4 ... au total sortie de 19km/650d.
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L'après midi, des envies de "pente", alors go pour 1650d en seulement 13km. Il faisait beau au passage de la Grotte du Jourdy
un peu moins beau sur la Pointe Perret 1941m !!! vent glacial
!!!
je me réchauffe donc à coup de fort dénivelé, 50% pente, au nord de Lachat
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Le lendemain matin, beau temps, alors je vais jeter un coup d'oeil du coté de la Montagne du BARGY. Départ en dessous du Col de la Colombière (ou au dessus du Reposoir), vers 1250m d'altitude, et go pour le Col d'Encrenaz 1984m ... en espérant que la neige ne me stoppe pas dans ma progression.
a 1500m d'altitude, dans la prairie de "la Cha", la douceur de la chaleur du soleil donne envie de se poser dans l'herbe :-) mais je ne suis pas là pour ça.
droit devant, le paradis !!! le Col d'Encrenaz 1984m !!!
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En fin de soirée, 13km/200d de "récup active" sur la route, en passant par les Vallons de Samoens, ou l'on peut admirer des Chalets typiques de la région.
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Dernier jour, ce soir à 17h je reprends le TGV. Alors pour conclure ce "stage montagne", je prends la direction du "Bout du Monde", en partant de Sixt-Fer-à-Cheval, sur des sentiers roulants ... que j'agrémente du "Pas du Boret", un mur de 300d+. Encore une belle sortie de 25km/700d.
... le Giffre au "Bout du Monde" ...
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Bon, eh bien, je rentre dans le 77, gonflé à bloc.
@+
Publié le 1 Novembre 2012 par Traileur77 dans brèves de coureur, vidéo, record, emilie lecomte
![[vidéo] Emilie Leconte : RECORD GR20 féminin](http://img.over-blog-kiwi.com/0/86/65/95/ob_68b719_traileur77-jeansebastiendaviet-emilie-lecomte.jpeg)
Publié le 31 Octobre 2012 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans vidéo, intérieur sport, brèves de coureur
![[vidéo] Christophe Lemaitre : "Lemaitre Manquant"](http://img.over-blog-kiwi.com/0/86/65/95/ob_9e336a_traileur77-jeansebastiendaviet-canalplus-int.jpeg)
Publié le 28 Octobre 2012 par Traileur77 dans Mes RECITS de Course 2012
Comme j'en avais parlé dans un de mes précédents articles, le TRAIL DES LUEURS D'ESPOIR c'est : "se faire plaisir, et faire plaisir aux enfants malades" ... chose faite ce Samedi soir, en plein coeur du Parc Naturel Régional Oise pays de France, par temps sec mais avec un froid hivernal.
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LE CLASSEMENT : eh bien, comment dire, j'arrive 1er mais au bout de 25km (au lieu de 32). Erreur de parcours ? Balisage ? ... je préviens donc l'organisation, je ne suis pas classé, pas de podium, c'est normal :-) ... ce n'est pas grave, j'ai pris beaucoup de plaisir une fois de plus sur ce Trail, la place importe peu, ce n'est pas l'objet de cette soirée, car on court pour les enfants aujourd'hui.
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