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        <title><![CDATA[>> Jean-sébastien DAVIET ...]]></title>
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        <description><![CDATA[Tout a commenc&eacute; aux 20km de Paris 1999 ...]]></description>
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    <title><![CDATA[[vidéo] UTMB-TDS-CCC-OCC : we choc à Cham !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/09/video-utmb-tds-ccc-occ-we-choc-a-cham.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2015 18:48:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[UTMB - TDS - CCC - OCC : "une formidable épopée dans un environnement magique" autour du Mont-Blanc.
l’OCC (Orsières Champex Chamonix) : 53km et 3300m de dénivelé positif, reliant Orsières à Chamonix.
la CCC (Courmayeur Champex Chamonix) : 101km et 6100m... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[[vidéo] Axel Raymond : Ultra Nageur ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/08/video-axel-raymond-ultra-nageur.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Aug 2015 21:31:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[loin des interviews "people" et clichés médiatiques CANAL+ SPORT nous fait découvrir de "l'intérieur" la vie des Champions voici les coulisses du sport de haut niveau respect
EAU LIBRE : AXEL RAYMOND et Magali Mérino
Retour aux sources, l ibéré du bassin,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petites phrases à méditer ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2013/12/p-tites-phrases-%C3%A0-m%C3%A9diter.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Aug 2015 17:27:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[" TRAINING HARD ... TO WIN EASY " ... disent les KENANS
------------------------------------------------ ------------------------------ 59 . " On ne devient pas exceptionnel le jour de la course ... on est exceptionnel de parce qu'on fait. " ... Magali... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ultra SkyRace de Montgenèvre : 90km/5850d (180715)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/07/ultra-skyrace-de-montgenevre-90km-5850d-180715.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jul 2015 00:45:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[3 jours après l' UltraSkyRaceMontgenèvre , je pense encore à ce MAGNIFIQUE parcours au départ de MONTGENEVRE 1860m (Hautes-Alpes), reliant 2 sommets mythiques : le CHABERTON 3138m et le THABOR 3178m. Pour arriver au bout des 90km/5850d+ il a fallu passer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[escapades autour du Refuge Laval 2020m (03-06/07/15)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/07/escapades-autour-du-refuge-laval-2020m-03-06-07-15.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Jul 2015 22:30:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[le Refuge de Laval se dévoile ...
4 jours entre 2000m et +3000m d'altitude ... dans la vallée de la Clarée le Refuge Laval 2020m est mon "repère" pour trottiner, et repérer entre autre les alentours du Mont Thabor 3178m, sommet de l'Ultra SkyRace de Montgenevre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[reco UltraSkyRaceMontgenèvre, CHABERTON (020715)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/07/reco-ultraskyracemontgenevre-chaberton-020715.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Jul 2015 20:24:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[à 2 semaines de l' Ultra Sky Race de Montgenèvre 90km/6000d , me voila parti pour une reco des 23 premiers km (Montgenèvre 1860m - Chaberton 3138m - Col Déserte 2550m - les Acles 1880m) et des 14 derniers km (les Acles 1880m - Col de Dormillouse 2450m... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[face à la trinité des Aiguilles d'Arves (010715) ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/07/face-a-la-trinite-des-aiguilles-d-arves-010715.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Jul 2015 12:42:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[en route pour Montgenèvre, je m'arrête à Bonnenuit 1670m dans la montée du Col du Galibier pour me dégourdir les gambettes ... GO pour l'Aiguille de l'Epaisseur 3230m, face à la trinité des célèbres Aiguilles d'Arves : la Méridionale 3514m, la Centrale... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail du Pays de la Meije : 43km/2950d (210615)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/06/trail-du-pays-de-la-meije-43km-2950d-210615.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2015 11:27:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En prépa pour l' Ultra SkyRace de Montgenèvre 90km/6000d qui se déroulera dans 1 mois le 18 juillet ... je décide d'enchainer le Maratrail des Ecrins 42km/2300d couru hier (le récit) avec le Trail du Pays de la Meije 43km/2950 aujourd'hui ... cela me... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Maratrail des Ecrins : 42km/2300d (200615)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/06/maratrail-des-ecrins-42km-2300d-200615.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Jun 2015 10:24:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En prépa pour l' Ultra SkyRace de Montgenèvre 90km/6000d qui se déroulera dans 1 mois le 18 juillet ... je décide d'enchainer le Maratrail des Ecrins 42km/2300d ce jour et le Trail du Pays de la Meije 43km/2950 le lendemain ... cela me permettra de valider... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[escapades autour du Col d'Izoard 2360m (16-19/06/15)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/06/escapades-autour-du-col-d-izoard-2360m-16-19-06-15.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Jun 2015 23:53:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Refuge Napoléon du col d'Izoard (2290m)
4 jours entre 2000m et 3000m d'altitude ... sur la Route des Grandes Alpes le Refuge Napoléon 2290m est mon "repère", accueil très chaleureux et familiale de Monique et toute son équipe, on y mange une cuisine simple... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail des Crêtes du Chablais : 23km/1950d+ (140615)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/06/trail-des-cretes-du-chablais-23km-1950d-140615.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Jun 2015 20:20:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au Trail des Crêtes du Chablais , il y a du "lourd" avec le 65km/5200d .... mais il y a aussi du "costaud" avec le 23km/1950d. Il s'en est fallu de peu pour que la course n'ai pas lieu, mais Dame Météo a été clémente entre pluie et belles éclaircies.
le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[NoFinishLineParis : 82h non-stop (28-31/05/15)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/06/nofinishlineparis-82h-non-stop-28-31-05-15.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jun 2015 20:35:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Course Solidaire ... 82h non-stop ... 4j et 3 nuits de mobilisation générale ... chaque km parcouru converti en € en faveur de 4 projets pour l'enfance défavorisée : Samusocial de Paris, la Chaîne de l’Espoir, la Croix Rouge française et No Finish Line... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail du Grand Luberon : 31km/1600d+ (240515)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/06/trail-du-grand-luberon-31km-1600d-240515.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jun 2015 21:39:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Claude, Jérôme, le tout CAVAL Pertuis ... MERCI pour cette édition "anniversaire" du Trail du Luberon, la 10ème. Quel parcours ce 31km/1600d !!! il ne manquait une fois de plus aucuns ingrédients à la recette de votre succès : " Avec de beaux singles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Double Traversée du Massif de la Ste Victoire : 32km / 2000d]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/05/double-traversee-du-massif-de-la-ste-victoire-32km-2000d.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 May 2015 20:08:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En Mai, fait ce qu'il te plaît :-) Et bien ce fut fait ce 8 Mai. Laurent voulait bouger qque part en montagne, moi j'avais une envie de soleil et qques idées dans mes cartons, Jérôme était tout près de notre virée ... c'est donc à 3 que nous sommes partis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ultra Montée du Salève : N fois 3,2km/663d+ (110415)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/04/ultra-montee-du-saleve-n-fois-3-2km-663d-110415.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2015 22:12:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'UMS ... mon défi pour reprendre après 7 mois de galère !!! syndrome de haglund, inflammation tendon achille, fracture métatarse ... sportivement, le passage de la quarantaine est difficile !!! cependant je suis satisfait d'avoir accroché tout de même... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fracture de stress / fatigue : 5 sem après, ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/03/fracture-de-stress-fatigue-5-sem-apres.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Mar 2015 13:45:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[5 semaines sans courir le moindre mètre, c'est long, très long ... mais ce jour une radio de contrôle montre la consolidation du " 4ème métatarsien pied gauche ". Avec le feu vert du médecin du sport, j'y retourne :-) ce midi run de 30min ... ras ...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[[vidéo] l'été à Chamonix c'est ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/03/video-l-ete-a-chamonix-c-est.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Mar 2015 19:34:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chamonix OT promo été ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fracture de stress / fatigue : je patiente, pas le choix.]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/02/fracture-de-stress-fatigue-je-patiente-pas-le-choix.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Feb 2015 14:30:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je patiente, jusque début Avril , pas le choix : " ... point extrêmement sensible à la pression de la diaphyse du 4ème métatarsien pied gauche ... à l'IRM, anomalie du signal supérieur quatrième métatarsien du tiers évoquant une fracture de fatigue ...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[je tweet à défaut de courir ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/02/je-tweet-a-defaut-de-courir.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Feb 2015 21:21:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon, tout est dans le titre, depuis septembre 2014 j'enchaine blessures sur blessures, ( syndrome de Haglund au Talon d'Achille, possible Fracture de Fatigue au pied ... ), quand vais-je rechausser les runnings pour de bon ? je ne sais pas . A lors je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[[video] Ski Alpinisme : championnat du monde à Verbier]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/02/video-ski-alpinisme-championnat-du-monde-a-verbier.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Feb 2015 17:42:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[CHAMPIONNATS DU MONDE 2015 SKI ALPINISME A VERBIER 05.02 > JOURNEE D’OUVERTURE 06.02 > SPRINT 07.02 > VERTICAL RACE 09.02 > INDIVIDUAL RACE 11.02 > TEAM RACE 12.02 > RELAY
05.02 > JOURNEE D’OUVERTURE DES CHAMPIONNATS DU MONDE
06.02 > SPRINT
07.02 > VERTICAL... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[[vidéo] Kilian Jornet : &quot;now we are free&quot; compilation]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/01/video-kilian-jornet-now-we-are-free-compilation.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Jan 2015 21:30:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle compilation rassemblant des extraits de la Kilian's Quest et Summits of my Life, accompagnée par le thème principal du film Gladiator : "Now We Are Free". J'aime off course ... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Neige sur les Monts VEYRIER &amp; BARON (1299m)]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/01/neige-sur-le-veyrier-baron-1299m.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Jan 2015 15:28:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une belle journée "trappeur" sur les crêtes du Mont VEYRIER et MONT BARON , en toile de fond le Lac d'Annecy et ses montagnes ...
parcours 1ère partie : le lac 448m (Petit-Port), Pré Vert, Col des Sauts 1170m, sentier des crêtes du Mont Veyrier, Mont... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BONNE ANNEE 2015 ... by Salomon]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2015/01/bonne-annee-2015-by-salomon.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Jan 2015 00:00:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'en profite pour vous souhaiter une bonne année riche en dénivelé "off course " ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Kilian Jornet : Record de l’Aconcagua en 12h49 !]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/2014/12/kilian-jornet-record-de-l-aconcagua-en-12h49.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Dec 2014 18:55:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[12h49. C'est le nouveau temps de référence établi par Kilian Jornet pour gravir et redescendre de l' Aconcagua (6962m) ce mardi 23 décembre.
Pour réussir son pari, le Catalan a suivi la voie normale, c’est-à-dire qu’il est parti d’Horcones, à 2950 m d’altitude,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[[vidéo] Showreel 2014 ... by Mouss Production]]></title>
    <link><![CDATA[https://traileur77.over-blog.com/article-showreel-2013-by-mouss-production-114931651.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Dec 2014 22:19:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mouss Production partage avec nous les meilleurs images de leur année 2014 à travers leur vidéo de Showreel, que ce soit côté trail mais également sur les autres sports qu’ils suivent.
Mouss Production partage avec nous les meilleurs images de leur année... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Jean-sébastien DAVIET (Traileur77)]]></dc:creator>
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