à la CV3P, on ne s'ennuie pas !!! chemin stabilisé , chemin sablonneux couloir forestier , couloir ensablé cotes/descentes 8% , 12% , 20% tracking un beau parcours TECHNIQUE et RAPIDE dans la Forêt des 3 Pignons ... bien connue pour les fameuses "25 Bosses"...
ST-WITZ ... le semi des 3 villages St-Witz / Plailly / Vémars ... 2 boucles sur route légèrements vallonnées avec 250d, mais qui font souffrir au 2ème passage J'y reviens pour la 9ème fois : il y a qques années (2001 à 2007) c'était pour préparer le Marathon...
La loi de lutte contre le dopage est avant tout une réaction au scandale du Tour de France 1998. A l’époque, « l’Affaire Festina » fait grand bruit et éclabousse la Grande Boucle. A cette même période, Marie-George Buffet est Ministre des Sports. Sa loi...
Au regard de cette affiche, on a l'impression que Sablonnières bénéficie d'un micro-climat ensoleillé, qu'il y fait toujours beau ... eh bien c'est faux, totalement faut !!! Cela fait + d'une semaine que le temps est perturbé en IDF, un vrai temps de...
" le SUCCES a bien été au rendez-vous pour cette 1ère EDITION avec 264 coureurs inscrits et 250 coureurs classés ". C'est vrai ... avec le beau temps qui s'est invité, pourtant ce n'était pas joué car que de pluie les jours précédents !!! ---------------------------------------------------------------------------------...
Etre Facteur dans le Parc Naturel Régional de CHARTREUSE (coté vallée du Grésivaudan) n'est pas de tout repos !!! sans voiturette, sans mobylette, il n'a que ses gambettes pour apporter le courrier. Ce 2 Juin 2012, très belle journée à Crolles pour ce...
" Ce dimanche 7 octobre la ville de Nandy , proche de Melun et de Savigny-le Temple, organisait une nouvelle édition du « Trail du Four à Chaux », avec en particulier deux épreuves prisées des athlètes, un 11km et, pour ceux appréciant les plus longues...
... dans une des plus belle région de France : ANNECY, Talloires, Menthon Saint Bernard (Haute Savoie 74), ... dans un site magnifique : le bassin Annécien, son Lac et ses Montagnes (la Tournette +2300m, les Dents de Lanfon +1800m, le Mont Veyrier & le...
Comme j'en avais parlé dans un de mes précédents articles, le TRAIL DES LUEURS D'ESPOIR c'est : "se faire plaisir, et faire plaisir aux enfants malades" ... chose faite ce Samedi soir, en plein coeur du Parc Naturel Régional Oise pays de France, par temps...
3 jours intenses ... j'aime. Suivant les prévisions météorologiques, suivant l'état d'enneigement constaté sur le terrain, je planifie mes sorties la veille pour le lendemain. Une session le matin, une session l'après-midi. De la ROUTE, du CHEMIN, du...
L'évènement approche, l'heure est à l'INSCRIPTION DE NOUVELLES INFOS SONT DISPONIBLES CI-DESSOUS http://teamfdb.jimdo.com/chalif-trail-o-1/ Le Team FELE DU BOCAL organise SAMEDI 23 MARS 2013 à Chalifert (77144) la 1ère édition du CHALIF TRAIL'O un trail...
" Une femelle guépard nommée « Sarah » a pulvérisé le record mondial sur 100 mètres en seulement 5,95 secondes chrono, faisant pâlir le record détenu par l'homme le plus rapide du monde : Usain Bolt (9,58 secondes), recordman du monde et champion olympique"...
J'AIME PAS LA BOUE !!! et pourtant j'y suis allé, dans la forêt de Montmorency, à Saint Brice sous Forêt, pour prendre le départ du Trail des Marcassins 34km/500d (en 2 boucles identiques) ... JE DETESTE LA BOUE !!! et pourtant je n'ai pas hésité à repartir...
L'UMS ... c'est aussi raide que l'année dernière !!! normal, même parcours :-) Par contre cette année les conditions météo sont bonnes : soleil, pas trop chaud, vue dégagée sur Genève, le Lac Léman, et les Montagnes enneigées du Jura. Mais au fait, c'est...
PERSO, JE VOUS RECOMMANDE CE WEBMAG " toute l'actualité du Trail en VIDEO " "Après plus d'un an d'absence de la planète trail, quelque chose se trame chez Over Element ... Le 28 Mars 2013 sera une date à ne pas manquer pour tous les amoureux du trail...
Participer à un évènement sportif à but Humanitaire ... Courir pour une bonne action ... Se mobiliser avec les collègues de son entreprise ... entreprise reversant 15€ du km à Action Contre la Faim ... 17 engagés chez NDS , 202km parcourus sur le Parvis...
MESSAGE de Myriam & Pascal, organisateur du TLE L'association Julien & Jonadev qui soutient les enfants atteints de cancer organise SAMEDI 27 OCTOBRE 2012 à Fleurines (60700) la 5ème édition du TRAIL DES LUEURS D'ESPOIR NOCTURNE Course à pied qui vous...
Entre Milly La Forêt et Noisy sur Ecole , au coeur de la Forêt Domaniale des Trois Pignons de Fontainebleau, 650 coureurs ce sont donnés rdv sur le Parking des 3 Pignons (un des départs du "circuit des 25 bosses") pour profiter d'une matinée ensoleillée...
A défaut d'être au Trail de la Ste Victoire (59km / 3200d+) pour lequel je me prépare depuis le début de cette année, je participe à La Foulée Meudonnaise (10km) ce 3 Avril ... que je découvre avec plaisir. Echauffement très court , 5 min. Ce n'est pas...
... en cours ... 13h d'action, 7200d+ ... =============================================================== JEUDI: 800+-/600+- et 600 ==> 2000d+, avec bâtons, Rando-Active, 3h00 =============================================================== Départ le Bochet...
PARTI le 17 Octobre 2009 de PARIS pour son Tour de l'Union Européenne ... 25 Pays traversés 365 jours de courses => 74km/j en moyenne 27011km au total => +640 Marathons ... ARRIVEE le 17 Octobre 2010 à l'INSEP " C'est un combat entre le physique et le...
Comme l’indique son nom, avec le Lyon Urban Trail tout est dans l’antithèse : ni course sur route, ni course nature, mais un savant mélange de montées courtes et violentes (plus de 20 côtes au programme), d’ escaliers interminables (plus de 6 000 marches),...
1ère édition du TSM sous un ciel Bleu Azur, température frisquette à 7h du mat mais idéale à 9h30 pour le départ dans le petit village de Bouafle (Yvelines 78). Une boucle de 24km / 650d+ au coeur de la Forêt des Alluets et du Bois de Cardoux nous attend,...
2ème entraînement "Montagne" de l 'année (le 1er ICI) un bloc de 4j entre Sentiers & Route au total : 81km / 3800d+ / 7h40 d'action => J-12 avant ma prochaine course: Drailles de la Galinette (37km / 2100d+) 22 Janvier : du sentier, un peu de rochers...
EN QQUES MOTS: un vrai succès populaire ... +4000 inscrits sur les trois formules (+70%) ... 532 sur le 40 km ... un savant mélange de montées courtes et sèches ... 1300d+ ... 22 ascensions ... +6000 marches ... descentes techniques ... single tracks...
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