>> Jean-sébastien DAVIET ...

>> Jean-sébastien DAVIET ...

MONTMARTRE : rétro sur "le Championnat de l’Escalier"

Publié le 4 Janvier 2014 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, retro, montmartre, escaliers, dénivelé, record

Les escaliers de la Butte sont durs aux miséreux chantait Mouloudji. Pour les coureurs aussi, Montmartre 1903 peut-être le premier trail urbain ? De la Place St Pierre à la rue Azaïs, les concurrents devaient gravir l’escalier de la rue Foyatier et ses 256 marches. Plusieurs départs, plusieurs séries, ce Championnat de l’Escalier était ouvert à tous, aux jeunes et aux femmes ce qui était plutôt rare à l’époque ... article entièrement extrait du site YANOO
Lire la suite

[vidéo] Emilie Lecomte : trail de Noël aux Saisies et +

Publié le 4 Janvier 2014 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, vidéo, emilie lecomte

[vidéo] Emilie Lecomte : trail de Noël aux Saisies et +

" Ce Jeudi 2 Janvier 2014, le JT de 20 sur TF1 nous a proposé un sympathique reportage de 2 minutes sur le trail, titré Une coureuse pas comme les autres où ils ont suivi Emilie Lecomte , avec des images du trail de Noël aux Saisies, de sa victoire au Grand Raid de la Réunion ou encore de son Record du GR20. On en apprend aussi un peu plus sur son chemin dans le monde du trail. " ... vidéoTrail

Lire la suite

[conseils] Dominique Chauvelier : préparer un Marathon

Publié le 4 Janvier 2014 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, Dominique Chauvelier, conseils, vidéo

[conseils] Dominique Chauvelier : préparer un Marathon

 

Dominique Chauvelier,

4 fois champion de FRANCE,

2h11'24" au Marathon de Milan 1989,

et Gilles Dorval,

entraineur FFA,

nous proposent différentes sessions d'entraînements pour PREPARER un MARATHON.

Que l'on soit ou Confirmé

Notions de Base

Comment calculer sa VMA ?

Comment obtenir une foulée efficace ?

La gestion de l'entrainement

Comment déterminer son allure Marathon ?

Programmer son (premier) Marathon

La Sortie longue

Comment éviter le Mur ?

 

Lire la suite

[conseils] Dominique Chauvelier : objectif Marathon

Publié le 3 Janvier 2014 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, Dominique Chauvelier, conseils, vidéo

[conseils] Dominique Chauvelier : objectif Marathon

 

Dominique Chauvelier,

4 fois champion de FRANCE,

2h11'24" au Marathon de Milan 1989,

nous propose différentes sessions d'entraînements "type Marathon".

Que l'on soit ou Confirmé

La Séance au Seuil

Bien s'équiper

La Sortie Longue

Les Etirements

La Séance en Cote

La Préparation Physique Générale (PPG)

La Séance de VMA

Les derniers conseils

 

Lire la suite

[vidéo] Compilation Trail 2013

Publié le 3 Janvier 2014 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, vidéo, kilian jornet

[vidéo] Compilation Trail 2013

Une Compilation Trail 2013 de tte beauté,

qui décoiffe,

avec dans les roles principaux

Kilian Jornet,

Marco De Gasperi,

Julien Chorier,

Sébastien Chaigneau,

Anton Krupicka,

...

Lire la suite

[vidéo] L'UTMB vous souhaite une Bonne Année

Publié le 1 Janvier 2014 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, vidéo

[vidéo] L'UTMB vous souhaite une Bonne Année

" En ce 31 décembre, l’organisation de l’Ultra Trail du Mont-Blanc vous souhaite avec quelques heure d’avance une bonne année 2014 par le biais d’une vidéo reprenant les images des différentes courses qui se sont déroulées cet été à Chamonix dans le cadre de la semaine de l’UTMB. "

Lire la suite

Afficher plus d'articles

<< < 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 30 40 > >>