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Jean-Sébastien DAVIET


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Mes Chronos :

10km du XIVème : 33'07" (18,1km/h)

20km de Paris : 1h07'47" (17,7km/h)

MARATHON de Paris : 2h37'10" (16'1km/h)

100km  : ...

 

Ma dernière course : 13/05/2012

la Course du Viaduc de MILLAU : 

23,7km/390d ... entre CIEL et TERRE

Résultat: 17 / 13500

 

Mon prochain objectif : --/--/12  

--- 

 

 

               --------------------

                 COMPTEURS 2012

               --------------------

 

...<CAP> depuis le 23 décembre 2011

bipbipanime=> 128h 45'  

=> 1424km

=> 39670d+

+ TAPIS: 8h32 , 96km , 5600d

+ RANDO: 5h15 , 29km , 200d

2012 : en cours

2011 : 305h - 3 900km ( 10,7/j ) - 71 000d+ ( 195/j ) 

2010 : ...

...

1999 :  ...

 

...<SALLE SPORT>  depuis le 23 janvier 2012 

 

rowing  RENFORCEMENT muscu: 7h20

  CXWORKS-LesMills: 0h30

  ROWING: 13h36

  BIKING: 10h25

  ELLIPTIC: 1h30

  RPM-LesMills: 2h15

  RUNNNG: 8h32 , 96km , 5600d

RECUPERATION aquabiking + piscine + sauna: 2h30

  => 46h40'

 

...<DIVERS>  depuis le 01 janvier 2012

ASSOUPLISSEMENT: 17h20

RENFORCEMENT abdos, gainage, chaise,  ... : 8h50

=> 26h10'

 

 

             < dernière mise à jour : 20/05/2012 > 

 

XTRAIL Courch' ... MEMORABLE

 
 
                      =>  ma course 2009 ... avec DAWA  <=

 

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   Chamonix                         Méribel

 

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PRESENTATION

 

20 km de Paris - course à pieds - sport - JeanSé DAVIET  

 

Jean-Sébastien DAVIET

Tout a commencé aux 20km de Paris 1999 ... et cela continue depuis plus de 11 années, de la Course sur Route au Trail, du 10km à l'Ultra.

 Entraînements / Compétitions / Chronos / Défis, ou le Plaisir de Courir tout simplement ... Santé / Nutrition, Voyages / Découvertes, Rencontres / Partage ... sont les moteurs de ma passion.

 

 

MERCI à mes supporters, à tous ceux qui nous encouragent, aux Organisateurs, aux Bénévoles, aux Coureurs ... qui font le succès de cette discipline.
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@ CHRONOS
@ .2011 : 100km de MILLAU (100,0km, ...d+, ...d-) ==> ... à venir ...

@ .2006 : Marathon de Paris (42,195km, ...d+, ...d-) ==> 2h37'10'' - 16,1km/h
@ .2006 : 20km de Paris (20,0km, ...d+, ...d-) ==> 1h07'47'' - 17,7km/h (Temps km 10 : 33'35")
@ .2005 : Paris Versailles (16,3km, ...d+, ...d-) ==> 57'37'' - 17,0km/h

@ .2006 : 10km du XIVème (10,0km, ...d+, ...d-) ==> 33'07'' - 18,1km/h -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

@ PALMARES ... places 1 à 3
Les Terrains de jeux : " ROUTE - CROSS - ROUTE & CHEMIN - NATURE - TRAIL - inclassable"

--------------------

2012 PLACES    
 		DISTANCE   DENIVELE  
 		CHRONO  
@ . entre DHUIS et MARNE  
 		1 / 1sh 16 km 200+/200- 59'44"
@ . Trail Tacot Briard               
 		1 / 1sh 30 km 600+/600- 2h21'27"
@ . Semi de St-Witz (9)          2 / 2sh 21,1 km 250+/250- 1h16'59''

--------------------

2011 PLACES    
 		DISTANCE   DENIVELE 
 		CHRONO  
@ . Trail du Pays de Sully 1 / 1sh 35 km 1200+/1200- 2h54'
@ . Trail du Vieux Lavoir 1 / 1sh 21,1 km 450+/450- 1h19'31"
@ . Marathon Marne & Gondoire 5 / 3sh 42,195 km 500+/500- 3h05'
@ . 20km de Senlis  1 / 1sh 20 km 100+/100- 1h12'13''
@ . La Foulée Meudonnaise    5 / 3sh 10 km ...+/...- 0h36'27''
@ . Course verte des 3 Pignons   4 / 2sh 20,4 km 250+ / 250- 1h18'59"
@ . Trail de la Galinette                 1 / 1sh 37,0 km 2100+/2100-   3h38'00''

--------------------

  2010 PLACES      DISTANCE   DENIVELE     
CHRONO  

@  . Trail des Lueurs d'Espoirs

        => nocturne le samedi

        => matinal le dimanche

CHALLENGE DES 2 COURSES => 

 

1 / 1sh

4 / 2sh

1 / 1sh

30,0 km

700+ / 700-

2h23'00"

2h34'00"

@  . Trail des 7 Hameaux 1 / 1sh 27,0 km 700+ / 700- 2h01'10"
@  . Trail du CORD 2 / 2sh 32,0 km 300+ / 300- 2h34'15"
@  . Trail du Pays de Sully 1 / 1sh 35,0 km 1000+ / 1000- 2h55'15"
@ . Aravis Trail etape 1 4 / 3sh 37,0 km 3100+/3100- 4h31'10''
@ . Trail de l'Arbarine 1 / 1sh 29,0 km 2100+/1200- 3h06'00''
@ . Trail du Grand Luberon 1 / 1sh 41,0 km 2200+/2200- 3h45'00''
@ . Cap Nature  3 / 3sh 28,0 km 600+ / 600- 2h08'55"
@ . Arcades de l'Aqueduc (3)  2 / 2sh 22,0 km 250+ / 250- 1h27'10"
@ . La Boucle de l'Eau 2 / 2sh 25,0 km   1h27'21''
@ . Trail de la Ste Baume 2 / 2sh 22,0 km 1100+/1100-   1h47'31''
@ . Cross de la Sablière (3)   2 / 2sh 9,9 km 190+/190- 38'31''

--------------------

2009 PLACES    
 		DISTANCE   DENIVELE 
 		CHRONO  
@ . Courchevel XTRAIL 2 / 1sh 53,0 km 4400+/4400-   6h55'14''
@ . Trail du Pic de Bure
 		2 / 1sh 30,0 km 2000+/2000-   3h06'20''
@ . Trail des Contrebandiers  (2) 1 / 1sh 42,0 km 2400+/2400-   4h18'00''

--------------------

2008 PLACES    
 		DISTANCE   DENIVELE 
 		CHRONO  
@ . Trail des Lacs d'Orcières
 		1 / 1sh 50,0 km 3000+/3000-   5h16'00''
@ . Marathon Marne & Gondoire   1 / 1sh 42,195 km 500+/500-   2h48'50''

--------------------

2007 PLACES    
 		DISTANCE   DENIVELE  
 		CHRONO  
@ . Course verte de Senlis (2) 1 / 1sh ... km ...+/...- h'''
@ . Foulées de St-Thibaut des Vignes (3)   1 / 1sh 10,0 km   36'53''
@ . Les Rives du Morin (2)   3 / 2sh 10,0 km ...+/...- 34'13''
@ . Semi de St-Witz (8)   1 / 1sh 21,1 km 270+/270- 1h15'03''

--------------------

2006 PLACES    
 		DISTANCE   DENIVELE  
 		CHRONO  
@ . Course verte de Senlis (1) 1 / 1sh 19,8 km ...+/...- 1h21'20''
@ . Cross du CORD (2) 2 / 2sh 7,5 km   27'05''
@ . Route des 4 Châteaux (6) 1 / 1sh 18,5 km   1h05'22''
@ . Foulées de St-Thibaut des Vignes (2)   2 / 2sh 10,0 km   34'41''
@ . Verdon Trail Aventure (4 étapes) 1 / 1sh 110 km' 7000+/7000-   15h10'00''
@ . Course des Carrières (1) 2 / 1sh 23,0 km ...+/...- 1h38'39''
@ . Les Rives du Morin (2)   3 / 2sh 10,0 km ...+/...- 34'13''
@ . Semi de St-Witz (7)   2 / 2sh 21,1 km 270+/270- 1h15'01''
@ . Cross de Soignolles en Brie (3) 2 / 2sh 10,0 km ...+/...- 34'48''

--------------------

  2005 PLACES      DISTANCE   DENIVELE     
CHRONO  
@ . Cross de la Goële (2) 1 / 1sh 8,4 km   29'36''
@ . Cross National de Nemours   3 / 1sh 8,5 km   29'02''
@ . Cross de Coupvray (3)
 		1 / 1sh 8,7 km ...+/...- 33'12''
@ . Cross du CORD (1) 1 / 1sh 7,5 km ...+/...- 27'13''
@ . Foulés à Neuneu (2) 2 / 2sh 10,0 km   34'17''
@ . Semi de St-Witz (6)     3 / 3sh 21,1 km 270+/270- 1h16'50''

--------------------

  2004 PLACES      DISTANCE   DENIVELE     
CHRONO  
@ . Cross de Coupvray (2)
 		3 / 3sh 8,5 km ...+/...- 33'30''
@ . Les Moulins de Vaucouleurs    2 / 2sh 17,8 km ...+/...- 1h03'20''
@ . Les Rives du Morin (1)  3 / 3sh 10,0 km ...+/...- 34'48''
@ . Course au Coeur de Paris
 		3 / 3sh 10,0 km   h'''
@ . Semi de St-Witz (5)     2 / 2sh 21,1 km 270+/270- 1h22'31''

--------------------
@ .2003...1999 : -

 

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@ COURSES & RESULTATS 2012  ...
Les Terrains de jeux : " ROUTE - CROSS - ROUTE & CHEMIN - NATURE - TRAIL - inclassable"

  DISTANCE   CHRONO   PLACES     
CLASSES     
@ . Course du Viaduc de MILLAU 390d (2)
 		23,7km 1h27'35" 17 / ...sh 13500 / ...sh 
@ . entre DHUIS et MARNE 16,0 km 59'44" 1 / 1sh 250 / ...sh
@ . Trail Tacot Briard  600d 30,0 km 2h21'27'' 1 / 1sh 75 / ...sh
@ . Ultra Montée Salève 4641d+ 22,4km 4h35'57" 8 / ...sh 123 / ...sh
@ . Lyon Urban Trail 1500d+ 38km 3h06'43" 16 / 15sh 629 / 280sh
@ . Semi de St-Witz (9)     21,1 km 1h16'59'' 2 / 2sh ... / ...sh
@ . Course verte des 3 Pignons (2) 20,4 km 1h18'30'' 5 / 4 sh ... / ...sh

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

@ COURSES & RESULTATS 2011 ...
Les Terrains de jeux : " ROUTE - CROSS - ROUTE & CHEMIN - NATURE - TRAIL - inclassable"

  DISTANCE   CHRONO   PLACES     
CLASSES     
@ . SAINTELYON 1300d+/1700d- 68,0 km ... ... / ...sh ... / ...sh
@ . Trail du Pays de Sully  1200d 35 km 2h54 1 / 1sh ... / ...sh
@ . Trail du Vieux Lavoir  450d 21,1 km 1h19'31" 1 / 1sh 250 / ...sh
@ . Marathon Marne & Gondoire  (2) 500d
 		42,195 km 3h05' 5 / 3 sh 143 / ...sh
@ . 20km de Senlis 20 km 1h12'13'' 1 / 1sh 140 / 36sh
@ . La Foulée Meudonnaise    10 km 0h36'27'' 5 / 3 sh 714 / 199sh
@ . Course verte des 3 Pignons (1) 20,4 km 1h18'59'' 4 / 2 sh 646 / ...sh
@ . Trail du Chtx de Pierrefonds (2) 34,0 km 2h39'41'' 6 / 5 sh 535 / 141sh
@ . Trail de la Galinette 2100d+                37,0 km 3h38'00'' 1 / 1sh 213 / 184sh

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
@ COURSES & RESULTATS 2010 ...
Les Terrains de jeux : " ROUTE - CROSS - ROUTE & CHEMIN - NATURE - TRAIL - inclassable"

  DISTANCE   CHRONO   PLACES     
CLASSES     
@ . SAINTELYON 1300d+/1700d- 68,0 km 6h22'13" 49 / 31sh 4039 / ...sh
@ . Route des 4 Châteaux (7) 18,5 km  1h07'11''  12 / 10sh  1649 / ...sh 

@  . Trail des Lueurs d'Espoirs 

        => nocturne le samedi 700d+

        => matinal le dimanche 700d+

CHALLENGE DES 2 COURSES =>

 

30,0 km

30,0 km


 

2h23'00"

2h34'00"


 

1 / 1sh

4 / 2sh

1 / 1sh

 

67 / ... sh

53 / ... sh

15 / ... sh

@  . Trail des 7 Hameaux 700d+ 27,0 km 2h01'10" 1 / 1sh 239 / 75 sh
@  . Trail du CORD 32,0 km 2h34'15" 2 / 2 sh 11 / 4 sh
@  . Trail Seine Mauldre 650d+
 		24,0 km 2h37'51" 5 / 4 sh 263 / 88 sh
@ . NB Sky Race 2600d+ 40,0 km 5h21'00'' 9 / 4sh ... / ...sh
@  . Trail du Pays de Sully 35,0 km 2h55'15" 1 / 1sh ... / ... sh
@ . Aravis Trail etape 1 3100d+ 37,0 km 4h31'10'' 4 / 3sh ... / ...sh
@ . Aravis Trail etape 2 900d+ 17,0 km 1h37'07'' 5 / 4sh ... / ...sh
@ . Aravis Trail etape 3 3000d+ 52,0 km abandon abandon abandon
@ . Trail de l'Arbarine 29,0 km 3h06'00' 1 / 1sh ... / ...sh
@ . Trail du Grand Luberon 41,0 km 3h45'00' 1 / 1sh 133 / 39sh
@ . Sallanches - Varan 1400d+/320d- (1)  10,0 km 1h22'22'' 12 / 7sh 117 / ...sh
@ . Nivolet - Revard 2600d+ (2) 49,0 km 4h50'59'' 33 / 28sh 529 / 233sh
@ . Cap Nature (1) 28,0 km 2h08'55" 3 / 3sh 163 / 52 sh
@ . Arcades de l'Aqueduc (3) 22,0 km 1h27'10" 2 / 2sh 178 / 34 sh
@ . Lyon Urban Trail 1300d+ 40,0 km 3h08'31" 8 / 8sh 160 / 423sh
@ . La Boucle de l'Eau 25,0 km 1h27'21'' 2 / 2sh 246 /sh
@ . Trail de la Ste Baume 1100d+ (1) 22,0 km 1h47'31'' 2 / 2sh 451 / 155sh
@ . Trail du Chtx de Pierrefonds (1)   34,0 km 2h43'23'' 5 / 5 sh 531 / 126 sh
@ . Cross de la Sablière (3)   9,9 km 38'31'' 2 / 2sh ... / ...sh

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@ COURSES & RESULTATS 2008 ... 2009 ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

@ COURSES & RESULTATS 2006 ... 2007 ...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

@ COURSES & RESULTATS 2000 ... 2005 ...
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@ COURSES & RESULTATS 1999 ... 1ère compétition le 17/10 sur < les 20km de paris >
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