>> Jean-sébastien DAVIET ...

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Trail du Grand Luberon : 31km/1600d+ (240515)

Publié le 1 Juin 2015 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans running, course, trail, course en compét., année 2015, paca, aix en provence, luberon

Trail du Grand Luberon : 31km/1600d+ (240515)

Claude, Jérôme, le tout CAVAL Pertuis ... MERCI pour cette édition "anniversaire" du Trail du Luberon, la 10ème. Quel parcours ce 31km/1600d !!! il ne manquait une fois de plus aucuns ingrédients à la recette de votre succès : "Avec de beaux singles sur le flanc sud, un passage "aérien" dans une zone très sauvage puis un fond d'un ruisseau... une première partie de course technique avant d'attaquer la montée sur les crêtes du massif du Grand Luberon. Point d'orgue des éditions précédentes, une véritable partie de yoyo vous est offerte pour le plus grand plaisir des yeux. Une fois passé le Mourre Nègre, sommet du massif, une descente ultra rapide qu'il faudra bien gérer pour garder quelques forces pour la dernière partie sur un single assez caillouteux et des petites bosses qui feront sûrement mal" ... sans oublier l'implication, les sourires, la joie de tte votre équipe ...

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Double Traversée du Massif de la Ste Victoire : 32km / 2000d

Publié le 17 Mai 2015 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans running, trail, entrainement, belle echappee, année 2015, aix en provence, paca, ste victoire

Double Traversée du Massif de la Ste Victoire : 32km / 2000d

En Mai, fait ce qu'il te plaît :-) Et bien ce fut fait ce 8 Mai. Laurent voulait bouger qque part en montagne, moi j'avais une envie de soleil et qques idées dans mes cartons, Jérôme était tout près de notre virée ... c'est donc à 3 que nous sommes partis pour la Double Traversée du Massif de la Sainte Victoire 32km/2000d, du Barrage du BIMONT à PUYLOUBIER ... sentier "en balcon" à l'aller, et retour par "les crêtes".

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Ultra Montée du Salève : N fois 3,2km/663d+ (110415)

Publié le 20 Avril 2015 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans année 2015, running, course, trail, rhone alpes, course en compét., 6h, salève

Ultra Montée du Salève : N fois 3,2km/663d+ (110415)

L'UMS ... mon défi pour reprendre après 7 mois de galère !!! syndrome de haglund, inflammation tendon achille, fracture métatarse ... sportivement, le passage de la quarantaine est difficile !!! cependant je suis satisfait d'avoir accroché tout de même 7 grimpées :-) très très difficilement il est vrai, mais l'esprit compétition est toujours bien là.

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Fracture de stress / fatigue : 5 sem après, ...

Publié le 28 Mars 2015 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, blessure, année 2015

Fracture de stress / fatigue : 5 sem après, ...

5 semaines sans courir le moindre mètre, c'est long, très long ... mais ce jour une radio de contrôle montre la consolidation du "4ème métatarsien pied gauche". Avec le feu vert du médecin du sport, j'y retourne :-) ce midi run de 30min ... ras ... cependant je mesure l'ampleur du boulot qu'il va falloir pour retrouver le niveau !!!

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[vidéo] l'été à Chamonix c'est ...

Publié le 20 Mars 2015 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans vidéo, brèves de coureur

Chamonix OT promo été

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Fracture de stress / fatigue : je patiente, pas le choix.

Publié le 28 Février 2015 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) dans brèves de coureur, blessure, année 2015

Fracture de stress / fatigue : je patiente, pas le choix.

Je patiente, jusque début Avril, pas le choix : " ... point extrêmement sensible à la pression de la diaphyse du 4ème métatarsien pied gauche ... à l'IRM, anomalie du signal supérieur quatrième métatarsien du tiers évoquant une fracture de fatigue ... "

 

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