>> Jean-sébastien DAVIET ...

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Red Bull K3 ROCCIAMELONE : 10km/3030d+ (020814)

Publié le 11 Août 2014 par Jean-sébastien DAVIET (Traileur77) in année 2014, running, course, trail, course en compét., rocciamelone, kmv, italie

Red Bull K3 ROCCIAMELONE : 10km/3030d+ (020814)

Red Bull K3

la 1ère compétition de "triple-kilomètre vertical"

de SUSA 503m au ROCCIAMELONE 3538m

3030d+ en moins de 10km

Les conditions : au refuge Ca' d'Asti 2850m, seul 20% des premiers hommes et 20% des premières femmes gagnent le précieux sésame pour continuer la course jusqu'au sommet Rocciamelone 3538m !!!

J'Y ETAIS ... VIDEO

 

Red Bull K3 ROCCIAMELONE : 10km/3030d+ (020814)
Red Bull K3 ROCCIAMELONE : 10km/3030d+ (020814)

 

Rappel "détaillé" des CONDITIONS fixées par l'Organisation

"Premier poste de contrôle situé dans le lieu-dit Trucco (alt 1670m / km 4,3 / d+ 1100m). Un nombre de coureurs égal à 20% des inscrits de la catégorie homme et de la catégorie femme qui franchiront en dernier le point de contrôle Trucco seront éliminés de la course.

Second poste de contrôle au niveau du Refuge Cà d'Asti (alt 2850m / km 8,1 / d+ 2300m). Seul un nombre de coureurs égal à 20% des inscrits de la catégorie homme et de la catégorie femme qui franchiront en premier le poste de contrôle pourront continuer la course.

Arrivée au sommet du mont Rocciamelone (alt 3538m / km 9,9 / d+ 3030m)."

 

Au départ, beaucoup d'invités internationaux, avec des primes pour les premiers.

Au départ, beaucoup d'invités internationaux, avec des primes pour les premiers.

Hébergé au Gite Le Toët depuis qques jours (col du Mont Cenis 2083m), je rejoins la ville de Susa en Italie pour prendre le départ de cette compétition "pas comme les autres".

Le temps n'est pas catastrophique mais sur la route je vois que tous les sommets > 2500m sont dans les nuages, gris. A Susa 503m c'est pire, car "à la louche" j'estime que c'est bouché au dessus de 1500m !!! Question : quelles sont les conditions météo au ROCCIAMELONE 3538m ? Comment s'habiller ? Que mettre dans le sac ? et surtout pourra t-on y aller ??? car je suis bien décidé à faire parti des 80 premiers hommes qui pourront aller au sommet. Mais bon, je fais confiance aux organisateurs qui prendront "la bonne décision" suivant les conditions météo ... car même si en tant que coureur on est toujours déçu de l'annulation d'une course ou d'un parcours B, ça ne rigole pas à +3000m.

Je retire mon dossard 160 à l'OT, pas de consignes particulières sur la course ... c'est bon ça :-) l'ascension au sommet est donc toujours d'actualité.

En me préparant sur le parking, j'interpelle Laurent Beuzeboc, ça me fait plaisir de le revoir, on s'est souvent croisé dans les courses autour de Gap. Sans jamais trop discuter, ou très peu en fin de course, cette fois ci on vivra l'évènement ensemble, avant / pendant / après course ... très sympathique rencontre qui ajoute un + à cette sacrée journée.

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Susa 503m > DEPART Mompantero 510m : [2,2km / 10d+]

+15km/h sur 2km avant le "vrai" départ, avant le start du chronomètre !!! c'est la vitesse moyenne que j'ai du tenir (en guise d'échauffement) pour être dans les 50 premiers à l'entrée du petit sentier. Laurent est devant, il a pris le bon wagon.

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DEPART Mompantero 510m > RAV1 Trucco 1670m : [4,4km / 1160d+ / pente 26,4%]

Ca frotte sévère !!! des épaules, des coudes ... ça pousse derrière, ç'est poussif devant ... ça veut dépasser mais ça ralenti lorsque l'effort est fait ... les coups de bâtons ne peuvent être évités, ça rouspette un peu et c'est bien normal ... bref il faut batailler pour garder sa place, mais en ce qui me concerne j'aide au passage quand le gars se fait très pressant ... de tte façon la route est encore longue, et les dépassements seront plus aisés dans les larges pentes herbeuses. Je suis dans ma course, pas le temps de discuter, d'ailleurs personne ne discute !!! on veut tous aller au sommet :-) on a le tête dans le guidon sentier, les uns à la suite des autres. Je lève de temps en temps la tête ... tiens Laurent est en vue, ce n'est pas normal que je le reprenne ... on échange un peu, moi je souffle beaucoup, lui est facile à parler mais musculairement il n'arrive pas à passer la vitesse supérieure. Je poursuis, je ne sais pas quelle est ma place, mais pense quand même être dans les 80 premiers ... de tte façon il ne faut pas se relâcher, je ne suis pas venu pour être arrêté au refuge Ca d'Asti, la Madone de ROCCIAMELONE m'attend, j'ai promis à pas mal de personne de lui dire un petit bonjour de leur part :-)

57'43'' d'effort => vitesse ascensionnelle = 1150m/h.

place 54 au général.

en route pour le RAV2 refuge Ca' D'Asti 2850m, le check point ou il faut faire parti des 80 premiers hommes !!!

en route pour le RAV2 refuge Ca' D'Asti 2850m, le check point ou il faut faire parti des 80 premiers hommes !!!

RAV1 Trucco 1670m > RAV2 refuge Ca' D'Asti 2850m [3,6km / 1180d+ / pente 32,8%]

Bon là c'est sérieux, avant aussi mais là encore plus !!! avant d'attaquer la très raide pente herbeuse en direction du refuge Ca d'Asti, je modère un peu sur un faux-plat ... Laurent me passe "en coup de vent", il reprend des places qu'il n'aurait jamais du se faire prendre !!! Du coup cela me donne un petit coup de fouet et à mon tour je durcis ma course. Le refuge Ca d'Asti est en vue, mais loin loin loin tout là haut ... on est sur le chemin des vaches, un immense champs, de l'herbe, des trous ... là il y a beaucoup de place pour dépasser, mais c'est à présent difficile physiquement ... une fois de plus je reviens sur Laurent, pas normal, il doit confondre l'accélérateur avec le frein !!! il reste toutefois devant moi ... et finalement arrivera à prendre le large ... ça y est, il a passé la vitesse supérieure :-) Je ne connais tjs pas ma place, je me retourne et suis impressionné par la file indienne de coureurs qui sont derrière moi. Pas le temps de p....r, pas le temps de prendre une photo, de tte façon pas de vue sur les montagnes :-( c'est très très raide sur la fin, mais c'est très très bon lorsque je passe dans una ambiance de folie le refuge Ca D'Asti 2850m, sans que l'on m'arrête ... YESsssssssssssss, Go pour la Madone de ROCCIAMELONE 3538m.

1h05'30'' d'effort => vitesse  ascensionnelle = 1080m/h.

place ?

c'est très très bon lorsque je passe le refuge Ca D'Asti 2850m sans que l'on m'arrête, et dans une ambiance de folie ... YESsssssssssssss

c'est très très bon lorsque je passe le refuge Ca D'Asti 2850m sans que l'on m'arrête, et dans une ambiance de folie ... YESsssssssssssss

refuge Ca D'Asti 2850m ... superbes prises de vue
refuge Ca D'Asti 2850m ... superbes prises de vue
refuge Ca D'Asti 2850m ... superbes prises de vue

refuge Ca D'Asti 2850m ... superbes prises de vue

refuge Ca D'Asti 2850m vue d'hélicoptère ... maintenant Go pour la Madone de ROCCIAMELONE 3538m

refuge Ca D'Asti 2850m vue d'hélicoptère ... maintenant Go pour la Madone de ROCCIAMELONE 3538m

RAV2 refuge Ca' D'Asti 2850m > ROCCIAMELONE 3538m [1,6km / 690d+ / pente 43%]

J'enfile un vêtement car beaucoup de brume là-haut, la température est également bien basse, le souffle est de plus en plus court car on approche des 3000, l'herbe à laissé place aux rochers de ttes tailles, de la poussière aux blocs ...

ambiance +3000m ... I like

ambiance +3000m ... I like

Après être monté tout droit dans la pente, on retrouve le sentier des randonneurs pour le final. C'est magique, il est taillé dans la roche ... mais on ne se rend compte de rien car trop de brume !!! dommage !!! Je suis bien sur ce type de terrain, fini "presque" à l'aveugle dans la brume, me fait passer puis repasse à mon tour ... beaucoup de secouristes encouragent depuis le refuge Ca d'Asti, c'est très rassurant, ils distribuent une couverture de survie à celui qui en aurait besoin, top l'organisation. CA Y EST, qques virages serrés et la Madonne s'offre à nous :-) Je retrouve Laurent, satisfait de sa course depuis le refuge Ca d'Asti, place 29, il reviendra surement l'année prochaine pour faire beaucoup mieux car il le peut. On se réchauffe un peu dans la chappelle "refuge" avec un petit thé, puis go tranquilou pour la descente.

43'45'' d'effort => vitesse ascensionnelle = 950m/h.

place 60 au général (20ème V1).

la Madone de ROCCIAMELONE 3538m

la Madone de ROCCIAMELONE 3538m

DEPART Mompantero 510m > ROCCIAMELONE 3538m [9,6km / 3030d+ / pente +31%]

Et voila, le cumul des 3 sessions en chiffres.

2h46'56'' d'effort => vitesse ascensionnelle = 1090m/h.

place 60 au général (20ème V1).

 

le teaser 2014 : présentation de ce qui nous attendait + édition "0" de 2010

la course 2014 : 2h06min30'' pour le 1er homme (MOLETTO MARCO) et 2h22min38'' pour la 1ère femme (ORGUE VILA LAURA)

les résultats ... très internationaux.
les résultats ... très internationaux.
les résultats ... très internationaux.
les résultats ... très internationaux.
les résultats ... très internationaux.

les résultats ... très internationaux.

Ci-dessous,

le final que l'on n'a pas vu,

mais que je connaissais pour y avoir été l'année dernière

... LE PARADIS ...

vue du sommet depuis le refuge Ca d'Asti 2850m

vue du sommet depuis le refuge Ca d'Asti 2850m

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

le final ... sans commentaire ... UN REGAL

MARIA ...

MARIA ...

elle est belle non ?

elle est belle non ?

vue sur le Glacier de Rocciamelone, la Pointe de Novalèse 3358 mètres ... ce sera ma prochaine rando/course pour re-dire un p'tit bonjour à la Madone :-) départ du Mont Cenis.

vue sur le Glacier de Rocciamelone, la Pointe de Novalèse 3358 mètres ... ce sera ma prochaine rando/course pour re-dire un p'tit bonjour à la Madone :-) départ du Mont Cenis.

le voila LE PARADIS

le voila LE PARADIS

la carte des sommets

la carte des sommets

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Jean-Luc & Françoise 19/08/2014 18:05

Une ascension verticale d'exception, l'aboutissement à la cime de Rocciamelone 3538m où la Madone accueille les coureurs qui malgré les conditions météorologique ont gravi courageusement les 3035m de dénivelé. Une étape parmi tant d’autres très sélective exigeante en entraînement qui restera gravé dans la mémoire. Chapeau ! Jean-Luc & Françoise.

Jean-Sébastien 19/08/2014 18:51

merci ... effectivement ce sont les courses un peu "spéciales" que l'on se souvient le mieux.

le Chev' 07/08/2014 23:31

ça va être difficile de trouver un quadruple km !
combien de fois la rue de la Dhuis ? :-)
Bravo +++
Je t'offre un massage qd tu rentres !

Jean-Sébastien 07/08/2014 23:40

3030/70 = 43,3 fois la rue de la Dhuis :-)

Jean-Luc & Françoise 01/08/2014 15:57

Après le kmv d'entraînement à Chamonix et le double kmv aux 2 Alpes il manquait le triple kmv de Rocciamelone. Bon courage pour demain. Jean-Luc & Françoise.

Jean-Sébastien 03/08/2014 06:30

RECTIFICATIF !!!
=> 83 Hommes ont eu le privilège de dépasser le Refuge Da Casti 2850m, et d'aller au sommet Rocciamelone 3538m, ainsi que 19 Femmes ... c'était donc 20% des inscrits Hommes et 20% des inscrites Femmes qui pouvaient prétendre aller au sommet.

Jean-Sébastien 02/08/2014 21:27

c fait
=> le 1er en 2h06
=> moi 60ème en 2h46min pour 9,5km et 3030d+ (32 %pente moyenne) ... soit une vitesse ascensionnelle de 1100m/h (entre Susa 510m et Rocciamelone 3538m)
=> très très forte densité de gros grimpeurs
=> 102 coureues sur 400 ont eu le privilège de dépasser le Refuge Da Casti 2850m, et d'aller au sommet Rocciamelone 3538m ... J'en étais :-)

Marie Pascale 01/06/2014 09:34

comment s'inscrire ...?????

Jean-Sébastien (traileur77) 01/06/2014 10:19

inscription sur cette page : http://www.redbull.com/it/it/events/1331635837741/red-bull-k3/iscriviti
Si vous payez par CB, cliquez sur CARTE BANCAIRE.

Marie Pascale 01/06/2014 09:34

Question.....je souhaiterai m'inscrire a cette cours cette année et impossible qu sais comment s'inscrire ???impossible sur le site red bull....aider moi !merciii

DAVIET 24/04/2014 06:04

TRES BELLE COURSE T.77. OKAZOUZOU QUE JE SUIS LIBRE JE VIENS EN SUPPORTER CAR CETTE COURSE ELLE A UNE ENERGIE POSITIVE MERVEILLEUSE ET UN DEPASSEMENT DE SOI "TOP". TOUT EST REUNI , GRANDS ET BEAUX ESPACES AVEC DES VESTIGES ITALIENS MAGNIFICOS !
YEsssss SIGNE : PATON ET FLO.